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Technische Redakteur:innen erleben derzeit in ihrem beruflichen Alltag auf vielen Ebenen Veränderungen: Überraschende politische Entwicklungen wirken sich verunsichernd auf Märkte und Geschäftsbeziehungen in zahlreichen Branchen aus. Die Planbarkeit im geschäftlichen Alltag sinkt. Sparmaßnahmen und KI-Tools halten Einzug. Dauerbrenner-Themen wie Digitalisierung und Klimawandel gewinnen an Dringlichkeit. - Ein jeder Mensch erlebt seine individuelle Melange, wie ihn diese Rahmenbedingungen auf der persönlichen Ebene treffen. Unsere Nervenkostüme werden belastet durch Unsicherheit und Sorgen, vielleicht sogar Angst um den Arbeitsplatz und die berufliche Zukunft.
Wie wir trotzdem und ganz aus eigener Kraft immer wieder zu Entspannung, Gelassenheit, besserer Laune und ruhigem Schlaf zurückfinden können, dazu habe ich für Sie einige handverlesene Anregungen zusammen getragen, die sich in meinen persönlichen Krisenmomenten bewährt haben.
Prior knowledge
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Gruppengröße maximal 15 Personen.